Schwimmtechnik-Workshop - Neue Termine verfügbar

Schwimmen kann sehr komplex sein. Vor allem auf höchstem Leistungsniveau müssen die ineinandergreifenden Bewegungsabläufe perfekt ausgeführt werden, um eine Wettbewerbsfähigkeit aufrecht zu erhalten. Selbst kleine Veränderungen des Schwimmstils können häufig sehr große Auswirkungen auf die eigene Leistung haben. Genau dafür gibt es die Schwimmtechnik-Workshops unseres SV Bayer Uerdingen 08, von denen wir zwei neue Termine für euch zur Verfügung haben, und zwar am 23. September und 04. November!

Bei den Schwimmtechnik-Workshops erwartet euch eine umfangreiche Analyse und erfahrene Coaches, mit denen ihr eure Schwimmfähigkeit und -techniken aufwerten könnt. Hierbei wird eine computergestützte Videoanalyse zur Hilfe genommen, um das Feedbacktraining und die theoretische Ausarbeitung des individuellen Schwimmstils zu optimieren. Die Videoaufnahmen unter Wasser geben oftmals sehr schnell Aufschluss über die entscheidenden Feinheiten, an denen gearbeitet werden muss, um die bestmögliche Leistung herauszuholen.

Ein Schwimmtechnik-Tagesworkshop dauert in der Regel von 9 bis 16 Uhr. Nach der Videoanalyse zu Beginn der Schulung, folgt ein Techniktraining mit vielen wertvollen Tipps, die jeder in sein eigenes Training mit einbauen kann. Ergänzt wird der Workshop von einer Theorieeinheit, in der technische Grundlagen des Schwimmtrainings erläutert werden. Dabei betreuen euch unsere qualifizierten Trainer*innen die gesamte Trainingseinheit über individuell und begleiten jeden Einzelnen zum persönlichen Ziel!

Unsere Schwimmtechnik-Workshops sind grundsätzlich zwar vor allem für fortgeschrittene Schwimmer*innen geeignet, können durchaus aber auch von Anfänger*innen in Anspruch genommen werden. Dazu ist die Videoanalyse für euch kein muss, auch wenn sie sehr hilfreich für die Verbesserung des eigenen Schwimmstils benutzt werden kann. Allerdings ist auch die einfache Zusammenarbeit mit unserem geschulten Personal sehr effektiv, um die eigenen Fähigkeiten zu optimieren!